Qi Gong
Qi Gong ist eine mehr als 5000 Jahre alte, ganzheitliche chinesische Methode. Sie bedeutet Arbeit mit Qi, unserer Lebensenergie. Die wichtigsten Elemente dabei sind Entspannung und Vorstellungskraft. Durch verbesserte Konzentrationsfähigkeit werden Aufmerksamkeit und Wahrnehmung intensiviert. Das erleichtert kreative Entfaltung und stärkt gleichzeitig unsere Gesundheit. Neue Methoden, wie z. B. Kinesiologie, entlehnen einen großen Teil aus diesem alten Wissen.