Yoga
Yoga ist eine sehr alte Übungsmethode aus Indien. Durch Körperübungen, eine volle gesunde Atmung, und leichte gelenkte Konzentrationsübungen wird eine ganzheitliche Konzentration angestrebt, eine Einheit aus Körper, Gedanken, und allen Sinnen.
Yoga ist eine sehr alte Übungsmethode aus Indien. Durch Körperübungen, eine volle gesunde Atmung, und leichte gelenkte Konzentrationsübungen wird eine ganzheitliche Konzentration angestrebt, eine Einheit aus Körper, Gedanken, und allen Sinnen.